Mot clé "Vie saine" - Liste des dernières actualités (283 résultats)

06/05 La police de Chicago déclare que Walgreens devrait être accusé d'« abandon d'entreprise au premier degré » pour fermeture pour vol

Un conseiller municipal de Chicago a déclaré que Walgreens devrait être accusé d'« abandon d'entreprise au premier degré » pour sa décision de fermer un magasin dans le 6e arrondissement.

03/05 Est-ce que dormir sans sous-vêtements est mieux pour vous ? Les médecins interviennent

La réponse pourrait vous surprendre.

09/04 « Nous nous en prenons à vous » : le Dr Oz révoque l'accès à Medicare pour un médecin de Los Angeles lié à une facture de soins palliatifs de 71 millions de dollars

Un médecin californien a été lié à près de 2 800 réclamations de patients Medicare dans 126 hospices en 2024, selon CBS News, au milieu de problèmes de fraude dans les hospices de Los Angeles.

20/03 À Kayseri, Şemsi Kılıç, 110 ans, a donné des conseils de vie saine aux jeunes

Şemsi Kılıç, 110 ans, qui vit à Kayseri, a suggéré aux jeunes de manger et de faire de l'exercice avec des aliments naturels, en particulier du yaourt, afin de vivre une vie saine.

10/03 Le rituel bien-être d'Emma Stone : alimentation équilibrée, exercice modéré, eau citronnée et ashwagandha

Déjà oscarisée pour La La Land et Poor Creatures, l'actrice est une nouvelle fois nominée pour Bugonia. Entre tournages et tapis rouges, elle partage ses routines bien-être

16/02 Le refuge bien-être Chamberí où l'on transpire, travaille et mange sainement : « Il y a une évolution vers un bien-être plus conscient »

Les entrepreneurs mexicains Valeria Padilla et Nicole Grace créent un studio boutique que personne ne veut quitter dans le quartier à la mode. Balayez sur les trampolines, coworki

10/02 La vie s'allonge, mais le risque augmente ! Si vous avez des problèmes d’oubli, cela peut en être la raison.

Il est souligné que l’inactivité et l’obésité menacent la santé cérébrale même si l’espérance de vie augmente. Selon les experts, l’oubli peut survenir à un âge plus précoce qu’on ne le pense.

11/01 Des ventes ciblées : les meilleures réductions sur le bien-être, l'aventure et le sport

Lorsqu’une réduction facilite l’adoption ou le maintien d’une bonne habitude, il s’agit généralement d’un investissement plutôt que d’une dépense. Nous sélectionnons les articles qui en valent la peine à chaque fois

28/12 Infusion de cannelle : bienfaits, contre-indications, propriétés et comment la préparer

L'infusion de cannelle possède de nombreuses propriétés qui lui confèrent d'innombrables bienfaits pour la santé, mais aussi quelques contre-indications. On vous dit tout à ce sujet

25/12 María Belón, survivante du tsunami de l'océan Indien : "Pourquoi nous ? Mon petit fils m'a dit qu'il arrêterait de me demander pourquoi il n'avait pas de réponse"

Le 26 décembre 2004, la tragédie naturelle survenue en Asie du Sud-Est causait la mort de 220 000 personnes. Belón, son mari et leurs trois enfants ont réussi à survivre.

25/12 10 trucs et astuces d'experts en nutrition pour éviter de prendre du poids à Noël

Noël est une période d'excès et on prend presque toujours quelques kilos. Cependant, vous pouvez en profiter à ce moment-là sans prendre de poids. Pour ce faire, suivez ces conseils et

06/12 Le professionnel de 55 ans possède un corps de 20 ans grâce à trois secrets simples

États-Unis- Gary Brecka, 55 ans, a atteint son âge biologique de 20 ans grâce à une stricte discipline du sommeil, en privilégiant les aliments complets et en maintenant une activité physique de haute intensité.

20/11 Les 9 infusions qui peuvent vous aider à lutter contre l'insomnie et à bien dormir

Avez-vous des problèmes pour dormir ? Certaines infusions peuvent vous aider à combattre l’insomnie et à obtenir un sommeil de qualité si vous les incluez dans votre routine nocturne.

18/11 Ce sont les 10 aliments interdits si vous avez des problèmes d'acide urique

Si vous avez des problèmes d’acide urique, votre alimentation peut faire la différence. Et il existe des aliments qui augmentent les niveaux et aggravent les symptômes. Ici, nous vous disons lesquels

16/11 Thé vert : bienfaits, contre-indications, propriétés et comment le préparer en infusion

Le thé vert possède de nombreuses propriétés qui lui confèrent d’innombrables bienfaits pour la santé, malgré quelques contre-indications. On vous dit tout sur cette boisson et

09/11 Symptômes de lésions rénales : Les symptômes de lésions rénales sont visibles dans les yeux, il sera difficile de les ignorer.

Symptômes de lésions rénales : Vos yeux ne servent pas seulement à voir, mais ils sont également le miroir de votre santé. Tout symptôme anormal persistant au niveau des yeux peut être lié à une maladie rénale majeure. Après cela, les seules options qui restent sont la dialyse ou la transplantation rénale. Il est donc important d’y prêter attention à temps.

21/10 Le secret pour aider un homme de 100 ans à soulever des poids et à grimper à la barre

États-Unis - Boire 15 verres d'eau, manger beaucoup de protéines et faire de l'exercice 6 jours par semaine aide le champion de bodybuilding Andrew Bostin à conserver une force extraordinaire pour continuer à concourir à l'âge de 100 ans.

15/10 Dans votre cuisine.. 7 trésors nutritionnels pour augmenter la testostérone naturellement et en toute sécurité !

La testostérone, la principale hormone masculine, est la clé de l'énergie, du développement musculaire et de la bonne humeur. Avec l’intérêt croissant pour un mode de vie sain, nombreux sont ceux qui se demandent comment augmenter sa production de manière naturelle et sûre. La clé n’est pas dans les suppléments chimiques, mais dans votre cuisine !

16/09 Apprenez à vivre une vie saine des orangs-outans, des experts UGM: il y a 3 habitudes peuvent être imitées

Le style de vie des orangs-outans qui "retourne à la nature" est considéré comme un exemple idéal pour les humains.

14/09 Recommandation de l'activité physique et de la physiothérapie dans un vieillissement en bonne santé

Spécialiste de la médecine physique et de la réadaptation qui a fait des déclarations dans le cadre de la Journée mondiale de la physiothérapie. Conférencier. Membre Gökhan Özkocak, "le moyen le plus efficace de se protéger contre le risque d'augmenter la chute et la fragilité avec l'exercice régulier et le soutien de la physiothérapie", a-t-il déclaré. Cette année "Rôle de la physiothérapie et de

20/08 Le gouvernement étiquetera les aliments en fonction du sucre et des calories

Le ministère de la Santé prépare les règles pour étiqueter les aliments et les boissons conformément au contenu du sucre et des calories

09/08 Tous ceux qui sont vraiment satisfaits d'eux-mêmes font ces 5 choses

Si vous êtes vraiment satisfait, vous n'avez pas besoin d'un flux parfait, pas de confirmation constante et pas de liste de tâches avec 47 objectifs de la vie. Le calme intérieur apparaît souvent dans de petits gestes - et a incroyablement attrayant. Voici cinq choses que presque toutes les personnes font avec elles-mêmes. "Tout facile" - beaucoup disent, mais cela signifie rarement ...

31/07 Il souffle comme une tempête sur les réseaux sociaux! La promenade japonaise qui protège la santé cardiaque est à nouveau à l'ordre du jour

L'une des tendances de santé croissantes sur les réseaux sociaux a été la "marche japonaise". Partagée par des millions d'utilisateurs à Tiktok, cet exercice soutient à la fois la santé cardiaque et fournit la forme physique.

25/06 Aliments à éviter de vivre une vie saine

Pour mieux vivre, vous devez choisir les bons aliments

19/06 Ces «produits chimiques éternels» sont utilisés dans presque tout. Et peut affecter tout votre corps

Que sont-ils, où ils sont et pourquoi nous devrions être inquiets

02/06 Construisez une habitude saine avec ces 12 choses

Il y a des habitudes simples que nous pouvons essayer d'améliorer la santé globale.

28/05 Escaliers ascendant et descendant, l'entraînement musculaire le plus efficace est ... professeur musculaire Tanimoto Michiya: "C'est vraiment un gaspillage d'éviter les escaliers et de s'aligner pour l'escalator!" [2025 Sélection du département de ré

Nous vous apportons un livre que vous aimeriez relire à partir d'un article qui a reçu une énorme réponse sur Fujinkoron.jp au premier semestre de 2024 (janvier à juin). (Première date de sortie: 29 avril 2024) ***** Selon une annonce de la Japan Society pour la prévention des maladies du mode de vie, 33,0% des hommes et 22,3% des femmes (annoncées en décembre 2020). Compte tenu de la gestion et d

08/05 Docteur: Si les personnes âgées veulent vivre une vie saine, il est préférable de ne pas faire ces choses. Si vous faites quelque chose de mal, cela vous blessera.

En vieillissant, de nombreuses personnes âgées commencent à prêter une attention particulière à la préservation de la santé, mais certaines pratiques semblent saines, mais en fait, elles peuvent se retourner contre lui. Aujourd'hui, parlons des malentendus sur la santé que les personnes âgées font souvent et voyons si vous êtes également capturé.

19/04 Journée mondiale du foie 2025: ces 4 aliments sont les plus grands «ennemis» du foie, que pouvez-vous vivre et sain

Outre l'alcool, une mauvaise restauration est également la plus grande cause de plats hépatiques. Une alimentation saine et équilibrée soutient le foie et aide à prévenir l'apparition des maladies. C'est la raison pour laquelle le thème de la Journée mondiale du foie 2025 `` La nourriture est la médecine '' a été conservée, à travers lequel un régime riche en équilibre et en nutrition serait néces

07/04 Geler le pain et dégeler: ce que vous devriez considérer

Pour que le pain frais soit toujours dans la maison, certains pensent que c'est une bonne idée de geler leur pain. Il est donc censé être durable plus longtemps. Selon un pain gelé, même perdre du poids est plus facile, selon une tendance tictok. Est-ce vraiment vrai? Watson vous montre quels conseils il y a à considérer lors du gel. Devriez-vous geler le pain? Pain et br ...

29/03 Qubil AJ a été transporté d'urgence à l'hôpital après 600 glycémie, abandonnant maintenant et a commencé un mode de vie sain

Qubil a également reçu diverses suggestions de médecins sur un mode de vie plus sain

18/03 Lequel est le meilleur pour le fitness une heure le lendemain ou une demi-heure par jour?

L'exercice pendant une heure le lendemain et l'exercice pendant une demi-heure chaque jour a leurs propres avantages. Choisissez la fréquence d'exercice qui vous convient, insistez sur l'exercice scientifique et raisonnable, et gagnez une forme corporelle saine et bonne.

05/03 Famille: "Une fin paisible et naturelle ..." une personne âgée dans les années 90 qui a été admise à l'hôpital avec le désir de prendre soin de lui, est soudainement devenue alitée. Un grand retour avec "Walk and part"! Raisons du rétablissement

Beaucoup de gens peuvent avoir une image négative des installations de soins infirmiers. Mais en réalité, c'est complètement différent. Les installations qui intègrent la réadaptation sont des endroits qui améliorent la qualité de vie des utilisateurs et soutiennent les moyens de subsistance et les vies indépendantes. Dans cet article, nous avons extrait et réédité une partie du livre "Qu'est-ce q

14/02 Oubliez les 21 jours, c'est toujours à temps. La plupart des nouvelles habitudes saines mettent au moins deux mois à consolider

Vous demandez-vous pourquoi vous avez déjà des difficultés avec vos résolutions du Nouvel An? Une nouvelle étude suggère que la formation de nouvelles habitudes saines prend beaucoup plus de temps que ce que nous pensions jusqu'à présent. Pendant des années, la sagesse populaire a déclaré qu'il ne fallait que 21 jours pour ajouter une nouvelle habitude à sa routine quotidienne. Mais, à partir d'un

08/02 Femmes de la préfecture d'Hiroshima: "Espérance de vie saine" dans le pays, la raison la plus basse à cela? Par rapport aux deux premières préfectures du pays, une certaine différence d'habitudes est apparue.

Une étude de préfecture de la préfecture explorant les raisons pour lesquelles les femmes de la préfecture d'Hiroshima ont une «espérance de vie saine» plus faible dans le pays, révélant que les femmes de la préfecture ont un pourcentage plus élevé de personnes assises pendant longtemps que dans d'autres régions. Sur la base des résultats de l'enquête, la préfecture a l'intention d'encourager l'ét

27/01 Ce sont les meilleures retraites au monde, selon le yogi Xuan Lan (et l'une d'elles est espagnole)

Le gourou du bien-être populaire montre dans un nouveau documentaire Filmin ses trois arrêts préférés à déconnecter: Sri Lanka, Yucatán et Majorque

24/01 Est-ce aussi bon qu'ils le peignent ? Ce que la science, les experts et les consommateurs disent du kombucha

Entre mode et mode food, difficile de discerner la vérité. Oui, la spiruline est extraordinaire ; que si le quinoa est révolutionnaire ; que si le moringa se bat e

21/01 Adieu les œufs, ils sont mauvais : la FDA reconnaît cet aliment comme sain

La Food and Drug Administration des États-Unis l’inclut comme élément clé d’une alimentation équilibrée.

20/01 Blue Monday, pourquoi les lundis altèrent tant notre bien-être émotionnel et comment le froid permet de l'éviter : "Porter moins de vêtements présente de nombreux avantages"

La couleur bleue associée à la mélancolie donne son nom à ce qui est considéré comme le jour le plus triste de l'année. Qu'est-ce que ce lundi a à nous couler ? Le fait-il vraiment ? Les experts

20/01 Francisco Ruiz, l'entrepreneur de personnes normales qui s'entraînent au CrossFit : "Nous sommes l'un des médicaments les plus sains qui existent dans la société d'aujourd'hui"

Plus de 180 personnes se sont inscrites sur une liste d’attente sans même que les installations soient ouvertes. Ils voulaient démarrer le CrossFit à partir de zéro, sans en avoir la moindre idée. Main dans la main...

19/01 Cette routine d'exercices matinaux à 6 heures du matin aide les personnes âgées du Japon à vivre plus longtemps

EXCLUSIF : L'Express a rejoint des retraités à Tokyo pour une séance d'exercices tôt le matin.

13/01 Nicole LePera, psychologue clinicienne : "Nous choisissons des partenaires qui ne peuvent pas s'engager, avec qui nous sommes déconnectés ou qui nous traitent mal, car, au fond, nous pensons que nous ne méritons pas mieux"

Qu'un livre se présente comme « le guide définitif pour créer des relations saines et vivre en couple » et que son invitation « à découvrir la porte de sortie du...

11/01 Elisenda Pascual, psychologue, psychothérapeute et écrivaine : "L'anxiété est une alliée qui nous dit que quelque chose n'est pas à sa place"

"Je ne connais aucun éveillé. Absolument tout le monde a une blessure à vérifier." Elisenda Pascual (Lleida, 24 novembre 1981) a choisi...

06/01 Abdos d'impact : essayez ce défi de 15 jours pour un tronc solide

Vous souhaitez montrer vos abdominaux et avoir un tronc solide ? Avec ce défi, vous pouvez le réaliser en seulement 15 jours.

30/12 Quel est le secret pour vivre longtemps et en bonne santé ? Les experts parlent de l’importance des « produits phytochimiques »

Ces dernières années, au Japon, on s'intéresse de plus en plus à « vivre longtemps et en bonne santé » et il devient possible d'aborder la santé sous différents aspects, tels que l'alimentation, le sommeil et les produits de santé. Dans ce contexte, l'Association internationale des aliments nutritionnels (AIFN) a organisé la « Série de séminaires scientifiques : Exploration d'une durée de vie sain

27/12 Conseils pour obtenir un sommeil de qualité et une vie plus saine

Un sommeil de qualité est important pour la santé car il aide le corps à récupérer, rafraîchit l’esprit et soutient la fonction hormonale.

23/12 Réformateur Pilates : qu'est-ce que c'est, comment le faire à la maison et pourquoi tant de célébrités le pratiquent

Le Pilates réformateur est devenu à la mode et a déjà conquis de nombreuses célébrités. On vous dit tout sur cette discipline qui permet de tonifier le corps et on vous montre comment

14/12 Quels sont les meilleurs dîners riches en mélatonine pour bien dormir et se sentir rassasié, selon les nutritionnistes ?

Une infusion en dessert. C'est le conseil de Paula Martín Clares, diplômée en pharmacie, nutrition et auteur de La santé de votre peau est dans ce que vous mangez (Ed. Zenit), de...

13/12 Des spécialistes démontent la croisade de Luis Enrique contre le lait : "Je vais y mettre le 'tueur de rats'"

Luis Enrique vient de mettre les choses en désordre en qualifiant le lait de vache de « tueur de rats » et les boissons végétales de « merde sur un bâton » dans un nouveau...

07/12 La facialiste et cosmétologue qui ressuscite la peau avec ses mains : "On sait aujourd'hui que le stress chronique est directement responsable du vieillissement prématuré"

Tout a commencé dans une maison où l’on respirait la beauté. D'aussi loin qu'elle se souvienne, Esther Moreno (Barcelone, 7 mai 1980) était émerveillée en regardant sa mère, qui...

01/12 Sauna finlandais, bain de glace, cabine infrarouge, musculation... Salesas combine les tendances de la longévité dans le dernier centre de fitness conçu pour « revivre »

Tout se passe dans les Salesas. Et nous ne parlons pas seulement de mode ou de gastronomie. L'actualité fitness choisit également le quartier le plus cool de la capitale pour voyager les dernières nouveautés...

26/11 Mettez-le simplement sur votre tête et vous vous endormirez facilement. Développé par un médecin du KAIST, « le sujet brûlant du jour ».

De nombreuses personnes ont des habitudes de sommeil perturbées en raison d’un stress professionnel excessif. Parce que je n'arrive pas à dormir facilement, je me retourne la nuit et le matin, je dois retourner au travail avec un esprit et un corps fatigués. Après de longues vacances ou un week-end, la fatigue double. Alors que divers dispositifs d'aide au sommeil pour les personnes modernes font

18/11 Régime express pour perdre plus d'un demi-kilo par semaine avant Noël, par la nutritionniste Esther Montoliú : "C'est possible et recommandé"

Objectif : arriver à Noël avec le bon poids pour que cela ne nous fasse pas de mal. Et faites-le en mangeant de la manière la plus saine possible, sans restrictions ni anxiété. Il a été réalisé

08/11 La testostérone, l'hormone à la mode pour augmenter la libido féminine : "Ça marche beaucoup", affirme Elsa Anka

La testostérone est entrée dans la vie des femmes. En fait, elle n’a jamais disparu, car même si cela peut vous surprendre, c’est notre hormone sexuelle la plus abondante. Et les dernières thérapies suite

02/11 Expériences barre, café et beauté dans le club de bien-être le plus « instagrammable » de Madrid

Il n'y a plus de discipline sportive à la mode dans la vaste capitale (les centres prolifèrent comme des champignons). Il n'y a pas de boisson plus photographiée que le thé matcha (dites-le à Violeta...

23/10 Barré : l'exercice aux bienfaits infinis qui captive les célébrités comme Sarah Jessica Parker

Sarah Jessica Parker pratique le barré depuis plusieurs années, un exercice parfait pour tonifier et renforcer le corps. Nous vous expliquons ici de quoi il s'agit et vous dévoilons son

05/10 Une alimentation riche en nutriments peut-elle prolonger une vie saine ? Découvrez de nouveaux résultats

Une alimentation riche en nutriments peut-elle prolonger une vie saine ? Découvrez de nouveaux résultats

26/09 Les 5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids, selon Crys Dyaz, l'entraîneur des célébrités : "Pouvez-vous vous identifier ?"

Envie d'un ventre plat ? Exercez vos fessiers. C'est l'une des clés de Crys Dyaz, experte en santé et bien-être et formatrice de la plupart des célébrités de notre pays.

21/09 Roberto Whyte, auteur de "Comment mener une vie plus remplie grâce à l'ennéagramme" : "Dans les situations stressantes, le personnage prend le dessus sur notre comportement"

L'ennéagramme n'est pas considéré comme une connaissance scientifique, mais il a gagné une grande popularité en psychologie humaniste pour tenter de répondre à la question : « Qui...

16/09 Dr José Abellán, cardiologue le plus viral d'Espagne : « Marcher c'est bien, mais cela ne nous rend pas fort, et le muscle est un organe endocrinien fondamental pour la santé et le cœur »

C'est le cardiologue le plus viral. José Abellán (Murcie, 10 juillet 1986) est probablement l'un des médecins les plus célèbres d'Espagne. Un demi-million de personnes restent attentives...

15/09 Jeroen Temmerman, PDG de ghd (« good hair day ») : « Si vous utilisez un lisseur dont la température est supérieure à 185ºC, vous courez le risque de causer des dommages irréversibles aux cheveux »

Les cheveux sont-ils notre meilleure arme pour une bonne estime de soi (au moins physiquement) ? Selon le patron de ghd, l'acronyme de good hair day - que l'on pourrait traduire par...

13/09 Vous avez besoin de magnésium et vous ne le savez pas ? "La majorité devrait être supplémentée", répond un expert en digestion

Le magnésium semble être la recette infaillible contre la fatigue, les douleurs musculaires et la dépression causée par le retour à la routine ; C'est pourquoi il est temps de l'inclure et

12/09 Mark P. Mattson, professeur agrégé de neurosciences à l'université Johns Hopkins : « Le jeûne est comme l'exercice, un changement de mode de vie qui est bon pour la santé »

Comme le dit Antonio Valenzuela, auteur du prologue et son collègue d'Alienta Editorial, le jeûne intermittent est tellement banal qu'il ressemble davantage à un jeûne sans fin. Dans une société...

02/09 Le côté obscur d'une salade et pourquoi il ne faut pas en abuser : "C'est une bombe", prévient l'expert bien-être Jean-Luc Riehm /

Le fondateur de Feel Good In Companies, Jean-Luc Riehm, expert en bien-être et arts énergétiques et expert du bien-être du luxe cinq étoiles La Bobadilla Royal Hideaway

22/08 Ces trois plantes peuvent vous aider à vous débarrasser du formaldéhyde et à vous rendre riche. Les riches les utilisent.

Dans la vie de famille moderne, faire pousser des fleurs n’est pas seulement une chose amusante, cela affecte aussi directement notre santé et notre richesse. Saviez-vous? Certaines plantes peuvent non seulement absorber le formaldéhyde et purifier l’air, mais aussi ajouter de la richesse à votre maison ! Jetons un coup d'œil à trois plantes appréciées des personnes riches, découvrons leurs caract

20/08 6 raisons pour lesquelles un taux de cholestérol élevé reste dans votre corps, même si vous menez une vie saine

Jakarta : Aux États-Unis, près de deux adultes sur cinq ont un taux de cholestérol élevé, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Même en Indonésie même, on peut dire que les personnes souffrant de cholestérol sont assez élevées, atteignant 28 pour cent de la population totale. Et s’il est traité trop tard, un taux de cholestérol élevé mettra la santé en danger et peut même entraîner

11/08 Faut-il se couper les cheveux courts après l'été ? C'est ce que pense le coiffeur de la jet set

Retour de vacances et la catastrophe se répète. Peu importe la quantité de chapeau et de protection thermique que nous avons utilisée, la crème solaire ou l'huile, la combinaison de colorants, le soleil, le salpêtre...

10/08 Neuf exercices pour améliorer la posture du corps

Améliorer notre hygiène posturale, en mobilisant la colonne vertébrale de manière respectueuse. C'est la proposition que Verónica González, professeur spécialisée en...

07/08 Quels sont les meilleurs et les pires cookies ? Et combien puis-je en manger ? Jetez un œil à vos certitudes ici

Saviez-vous que le dernier cookie du paquet a la même saveur que le premier ? Alors, avant d’aller au fond des choses, jetez un œil à cet article. Cela vous apprendra à regarder les cookies et les étiquettes différemment

06/08 Étapes pour traiter l'hyperplasie de la prostate

Les médicaments sont souvent utiles, mais une intervention chirurgicale est parfois nécessaire.

05/08 Míriam Aguilar, vulgarisatrice sur la non-maternité : "Vous n'êtes pas une mauvaise personne pour vous sentir envieuse lorsque vos amies sont mères et que vous ne le pouvez pas. C'est quelque chose de naturel"

Après quatre fausses couches de grossesses naturelles et un processus de procréation assistée, elle décide de mettre fin à sa recherche d'enfant. Il a traversé son chagrin et vit heureux. Ha esc

28/07 Ce que la couleur de votre urine révèle sur votre santé

La prochaine fois, avant de tirer la chasse d'eau, jetez un œil : vous en apprendrez peut-être plus que vous ne le pensez.

22/07 Quelle quantité d’eau faut-il boire quotidiennement ?

Buvez la bonne quantité d’eau après avoir écouté les messages que votre corps vous envoie.

14/07 Le premier simulateur de frappe en Europe se trouve à Alcorcón et veut rendre le baseball à la mode

Wow, wow... À Madrid, il n'y a pas de plage et nous sommes en juillet, dans la chaleur de l'asphalte. Mais nous surfons avec les vagues d’Uluwatu, à Bali. Hachódromo pour éliminer le stress que...

12/07 L'élimination d'un seul gène rend les cellules ES impuissantes... Une rencontre fortuite avec des gènes que Shinya Yamanaka a passé sa vie à rechercher.

L'ère de la vie de 100 ans. Dans le Japon moderne, où l’espérance de vie moyenne continue d’augmenter, il sera courant que les gens vivent jusqu’à 100 ans dans un avenir pas si lointain. Combien de temps peut-on continuer à travailler à une telle époque ? De quelle manière souhaitez-vous passer votre retraite avec bonheur ? Jusqu’où la médecine a-t-elle évolué ? Érudit lauréat du prix Nobel et maî

11/07 C'est la routine d'entraînement de David Gandy, le mannequin en maillot de bain blanc qui hypnotise avec sa silhouette chaque été

Couper! [Couper!]. Et un clap. Cela vous semble sûrement familier, notamment à cause de la présence de David Gandy, le mannequin au maillot de bain blanc et aux immenses yeux bleus. L'annonce de...

09/07 Il n’a certainement pas apporté ce produit chez lui ! Formule pour une longue vie de l'oncle Mehmet, 91 ans

L'oncle Mehmet, qui vit à Kahramanmaraş, a révélé le secret d'une vie longue et saine.

08/07 Quand le cœur se met soudainement à battre vite

Une palpitation venue de nulle part peut être alarmante. Un certain nombre de traitements peuvent aider.

27/06 Qu'est-ce que le « miaulement », la technique virale avec laquelle on dit que l'on obtient une mâchoire plus marquée et élimine le double menton

Ils enlèvent les puissantes mâchoires. Et, comme c'est le cas pour tout ce qui coûte plus cher, les plus « avisés » ont profité de la poussée pour viraliser les contenus dans lesquels...

24/06 Soins des reins

Comment pouvez-vous protéger ces organes contre des dommages futurs ?

19/06 S’il ne s’agit pas d’un cancer du sein, devez-vous vous inquiéter ?

Les résultats non cancéreux à la mammographie sont courants. La plupart du temps, elles ne sont pas préoccupantes, mais certaines affections bénignes du sein augmentent le risque de cancer.

15/06 Quelles sont les trois caractéristiques des personnes qui vivent une vie indépendante même lorsqu’elles sont âgées ? Le secret est de « supprimer l’inflammation chronique ». Restez « affamé à 80 % » jusqu'à 65 ans et prenez des mesures pou

Selon les données du ministère de la Santé, du Travail et de la Protection sociale, au 1er septembre 2022, le pays comptait 90 526 personnes (dont 89 % de femmes) âgées de plus de 100 ans, un record depuis 52 années consécutives. Quelle est la clé pour vivre une vie indépendante jusqu'à la fin de la vie, révélée par plus de 30 ans de recherche sur les personnes âgées ? (Composition : Mari Yamada,

08/06 8 façons efficaces et sûres de perdre du poids

Perdre du poids n’est pas aussi difficile qu’on le pense ! Allez, commencez à vous soucier de la santé de votre corps !

03/06 Don Faul, l'ancien Marine qui dirige le CrossFit : "C'est un entraînement qui change la vie des gens. Le meilleur investissement dans la santé"

Le jour où Don Faul a annoncé avec enthousiasme à sa famille son nouveau poste de PDG, son frère s'est exclamé : "Oh non, ça veut dire que maintenant tu vas parler encore plus de...

02/06 Quel est le meilleur exercice de musculation pour abaisser la tension artérielle ?

Les exercices sans mouvements qui activent vos muscles – comme les squats muraux et les planches – aident à abaisser la tension artérielle. Toutefois, l’activité physique classique est tout aussi importante.

02/06 Combien de secondes pouvez-vous rester debout sur une jambe ? 4 points forts communs aux personnes ayant une longue espérance de vie en bonne santé [avec liste de contrôle]

Bien que de nombreuses personnes sachent qu’elles ont besoin d’une quantité modérée d’exercice, beaucoup disent qu’elles n’ont pas le temps ou hésitent à sortir. Les entraînements réalisables à domicile, développés par la Clinique Juntendo dans une perspective médicale, peuvent être facilement intégrés à la vie quotidienne Tara... La marche en tandem pour entraîner votre équilibre.

29/05 Le pudding est-il une bonne collation pour les personnes de plus de 60 ans ? Ohagi ? Faut-il manger du poisson grillé pour renforcer ses vaisseaux sanguins ? Bouilli? Nouveau bon sens sur la façon de manger

Saviez-vous que la sélection des aliments et les méthodes de cuisson que vous pensiez bonnes pour vous pouvaient en fait mettre votre corps à rude épreuve, ou que vous n'obteniez pas efficacement les nutriments dont vous aviez besoin ? Passons en revue nos connaissances antérieures et apprenons à manger plus sainement. Alors, quand ? » Suite de <2> Q. Pause....

26/05 C’est la meilleure chose que vous puissiez faire pour avoir une meilleure qualité de vie pendant la ménopause.

La ménopause, comme les protéines, est-elle la dernière revendication marketing de l'industrie ? Les experts de cette étape vitale pour les femmes insistent sur le fait que non. Pour ces diffuseurs de...

22/04 Souffrez-vous d'insuffisance cardiaque ? Évitez les tests inutiles

De nouvelles directives recommandent d’éviter certains tests de routine et procédures invasives pour les personnes asymptomatiques.

18/04 Clara Martín, communicante animalière : « Dormir avec notre chien, c'est merveilleux, mais nous devons le laisser se comporter comme un animal pour son bien-être »

Ils nous donnent un amour éternel et inconditionnel. Sans fissures, sans attentes ni conditions. Mais dans quelle mesure « donnons-nous » à nos animaux toute cette affection de...

18/04 Bikini à l'honneur : régime démaquillant et journée de jeûne hebdomadaire pour anticiper l'été

Ce plan de quatre semaines - proposé par Elena Soria, nutritionniste - est suivi d'un régime d'entretien sain pour éviter l'effet rebond et vous permet de

16/04 « La priorité est mon avenir » : le triste appel de carrière de Pie

Le défenseur du Premier ministre de Collingwood, Nathan Murphy, dit qu'il veut s'assurer de vivre une « vie pleine et saine » en mettant un terme à sa carrière dans l'AFL à seulement 24 ans.

15/04 Mirna Valerio, coureuse d'ultramarathon qui lutte pour l'inclusion : "Je penche plus pour l'acceptation du corps que pour le 'body positive'"

Humble, inspirante, aventureuse et joyeuse sont de bons attributs pour définir l'Américaine Mirna Valerio (New York, 15 octobre 1975). Alors que beaucoup voient un tout...

07/04 Les bonnes chaussures pour marcher ou courir

Apprenez à choisir les bonnes chaussures pour votre activité.

02/04 Quand on ne reconnaît pas la douleur liée au cœur

Les crises cardiaques silencieuses sont très courantes. Assurez-vous de connaître les symptômes subtils et moins courants de la maladie coronarienne.

01/04 Soyez prêt au risque de chute

En apprenant à tomber correctement, vous pouvez réduire votre risque de blessure.

31/03 Une consommation excessive de lait, de caillé et de fromage peut être dangereuse pour ces personnes, gardez toujours une chose à l'esprit.

Les produits laitiers sont riches en nutriments essentiels comme le calcium, le phosphore, la vitamine B, le potassium et la vitamine D, mais une consommation excessive peut entraîner des maladies cardiaques.

28/03 Traitement de l'hypertrophie de la prostate

Quelles sont vos options lorsque les médicaments ne fonctionnent pas ?

28/03 Il est temps d'avoir un nouveau genou ? Posez d'abord ces questions

Rassemblez autant d’informations que possible pour être informé avant de décider de subir une arthroplastie totale du genou.

26/03 Nutrition et cancer de la prostate

Adopter une alimentation végétale peut-il offrir une protection supplémentaire ?